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【とよバンゴ レシピ】 〜長いものお好み焼き〜

〜材料(4人分)〜・長いも     15cmくらい・卵       1個・酒       大さじ1・塩       ひとつまみ分・青ネギ     好みの量・桜えび      〃・かつお節     〃・…

[ 更新:2017年12月9日(土曜日)]

 
【とよバンゴ レシピ】 〜かぼちゃの中華煮〜

〜材料(4人分)〜・かぼちゃ     1/2個・水        300cc・鶏がらスープの素 小さじ1・にんにく     1かけ・しょうが     1かけ・豆板醤      小さじ1・砂糖     …

[ 更新:2017年11月24日(金曜日)]

 
【とよバンゴ レシピ】 〜りんごの豚肉巻き〜

〜材料(4人分)〜・りんご      1個・豚肉薄切り    12枚・サラダ油     適量(多め)《調味料》 ・砂糖       大さじ1/2・しょうゆ     大さじ1/2・酒        大さ…

[ 更新:2017年11月6日(月曜日)]

 
【とよバンゴ レシピ】 さつまいもとチキンのマヨネーズ炒め

〜材料(4人分)〜・さつまいも  中1本・鶏肉     1枚・しめじ    1/2袋・青ねぎ    適量・だしの素   小さじ1・酒      大さじ1・片栗粉    大さじ1・サラダ    適量《調…

[ 更新:2017年10月16日(月曜日)]

 
【とよバンゴ レシピ】 〜きのこたっぷりチャプチェ〜

【きのこたっぷりチャプチェ】〜材料(4人分)〜・エリンギ       2本   ・しめじ        1/3袋・えのき        1/3袋・にんじん       3センチ程・玉ねぎ       …

[ 更新:2017年10月4日(水曜日)]

 
【とよバンゴ レシピ】 〜梨のピリ辛サラダ〜

【梨のピリ辛サラダ】〜材料(4人分)〜・梨            1個〜1/2個・水菜、きゅうりなど    好みの量・にんじん         30g・塩            小さじ1・ささみ(鶏む…

[ 更新:2017年9月27日(水曜日)]

 
【とよバンゴ レシピ】 〜ナスの佃煮〜

【ナスの佃煮】〜材料(作りやすい分量)〜・ナス        5本・焼き海苔      5程度・生姜        20g・白ごま       大さじ2・ごま油       大さじ2<調味料>・酒  …

[ 更新:2017年9月4日(月曜日)]

 
【とよバンゴ レシピ】 〜モロコシごはん〜

〜材料(4人分)〜・とうもろこし  1本・お米      2合・酒       大さじ2・塩       小さじ1・だし昆布    5cmを3〜4枚ほど・バター     20g《調理前に・・・米は研い…

[ 更新:2017年8月8日(火曜日)]

ズッキーニのさっぱりサラダ
【とよバンゴ レシピ】 〜ズッキーニのさっぱりサラダ〜

〜材料(4人分)〜・ズッキーニ   1本・トマト     1個・ツナ      1缶<ドレッシング>・レモン汁    小さじ1・オリーブオイル 小さじ1・からし     1cm @ズッキーニは薄切りに…

[ 更新:2017年7月3日(月曜日)]

きゅうりとチキンの酢豚風
【とよバンゴ レシピ】 〜きゅうりとチキンの酢豚風〜

〜材料(4人分)〜・鶏むね肉   400g・きゅうり   2本・玉ねぎ    2個・にんじん   1/2本・しめじ    1/2株・ピーマン   2個●溶き卵    1個分●塩      少々●片栗粉…

[ 更新:2017年6月19日(月曜日)]

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