【とよバンゴ レシピ】 〜モロコシごはん〜



  
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(月)午後2時20分〜、午後5時30分〜 ほか

〜材料(4人分)〜
・とうもろこし  1本
・お米      2合
・酒       大さじ2
・塩       小さじ1
・だし昆布    5cmを3〜4枚ほど
・バター     20g


《調理前に・・・米は研いで通常の水量を入れて30分置いておく》


@とうもろこしは、生のまま実を削ぎ取る

Aお釜の中に、酒・塩を入れて軽く混ぜ
 とうもろこし・だし昆布を入れてスイッチオン
 通常と同じ時間で炊飯する

B炊けたらだし昆布を取り出してバターを入れて混ぜる

C全体が混ざったら完成!


とうもろこしのヒゲには、血圧を下げる効果があると言われています
ご家庭でとうもろこしが余ってきたらぜひ作ってみてください!