有賀さんからラジオ体操まなぶ

 伊那市出身で、NHKテレビ体操のインストラクターを務めていた有賀 暁子さんのラジオ体操講座が、8日、いなっせでひらかれました。
 有賀さんは、伊那市西町出身で、2003年から2014年までの11年間、NHKのテレビ体操やラジオ体操にインストラクターとして出演していました。
 現在は、全国各地でラジオ体操の指導や普及活動を行っています。
 8日は、まほらいな市民大学の講座の一環で、指導が行われました。
市民大学の講座で有賀さんを招くのは今年で3年目です。
 講座では、正しい姿勢や動きを一つ一つ確認しながら体操していました。
 有賀さんは、「正しく体を動かすと筋肉を使っているのが感じられると思います。健康に過ごすために体操を取り入れてほしい」と話していました。




放送日:2018年2月8日(木曜日)